1.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。
2.对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。
3.不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!
4.健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
5.健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。
6.健康是成功的命脉,是成功的本钱。