投篮教学方法 投篮教学方法简述

1．应用双手持球，右手投篮。

2．右脚稍领先左脚。

3．双臂向篮筐的方向伸出，开始投篮。

4．抖腕拨球，一气呵成完成整个动作，为了使球达到更远的距离，双脚可以蹬离地面。

5．主要是熟能生巧，多加练习，如果是日常使用左手的人，与以上步骤左右手，左右脚相反就可以了。