豌豆苗怎么洗 豌豆苗如何洗

豌豆苗怎么洗 豌豆苗如何洗

1.首先,把豆苗放清水浸泡15分钟。

2.然后搅拌一下。

3.再冲洗个5分钟。

4.把豆苗捞出来。

5.也可以豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。

6.为什么洗豆苗要洗那么多次,是为了降低豆苗中大肠杆菌数至36MPN/g以下。

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