1.首先,把豆苗放清水浸泡15分钟。
2.然后搅拌一下。
3.再冲洗个5分钟。
4.把豆苗捞出来。
5.也可以豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。
6.为什么洗豆苗要洗那么多次,是为了降低豆苗中大肠杆菌数至36MPN/g以下。