1.把芥菜心洗净,一斤菜大约用20克盐腌制10分钟,接着用手把菜搓软,这一步能让菜心更为爽口;
2.把菜放入沸水中氽一下水;注意菜只是稍微煮一下,不能完全煮熟;
3.氽水时间不超过一分钟;
3.把菜捞起放入容器内。
4.氽过菜的水不要倒掉,水放凉后加入2汤匙米醋;
5.菜水放凉后倒入装有芥菜心的容器内,水必须没过菜顶;
6.加醋腌制的,24小时后可以食用。