1.南瓜肉和牛奶、盐所有放在水里煮。
2.再将洋葱、大蒜置于平底锅用小块熏制板肉及小批橄榄油拌炒,介入一些牛至叶粉(调味品,亦可用其余调味品)。
3.而后将它们倒入南瓜汤,稍微搅拌并加放奶酪,再煮15分钟即成,其味辛浓新鲜。