三围怎么量正确 三围正确测量方法介绍

三围怎么量正确 三围正确测量方法介绍

1.胸围:测量胸围时,身体一定要放松。上胸围,用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈;下胸围:用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

2.腰围:测量腰围时,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。

3.臀围:测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

4.肩宽:让另外一人用软尺从你的背后量,从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离,测量时软尺要拉直,不能贴着身体。

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