喝什么补肾 喝什么有补肾功效

1．鳖甲汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、黄芪枸杞水等都具有很好的补肾作用，其中鳖甲汤能够滋阴清热，为人体提供优质蛋白。鲫鱼汤也能够提供优质蛋白，对于有水肿的患者很有益处。

2．鲤鱼汤也能够利尿，对于水肿的患者是有益的，也能够提供优质蛋白。

3．鳖甲汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤都能够为人体提供优质蛋白，对于水肿患者非常有好处，平常饮食也可以作为补肾的佳品。

4．黄芪枸杞水代茶饮，能够益气滋阴，对于补肾效果相当不错，其中黄芪能够益气，大剂量还能够利水。

5．对于有肾病的患者，可以适当起到降低尿蛋白的作用，对于身体正常良好的人，可以起到补益的作用。枸杞子本身也是滋阴补肾的，所以黄芪枸杞水补肾的作用比较好。