减肥沙拉做法 减肥沙拉怎么做

1．将黄瓜、苹果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小块备用。

2．将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。

3．将所有的食材混合在一起。

4．加入沙拉酱和酸奶。

5．将柠檬片挤出汁水汁水果中，最后，搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了。

6．但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果。