秋冬季节喝什么茶减肥 冬天喝什么茶可以减肥

秋冬季节喝什么茶减肥 冬天喝什么茶可以减肥

1.冬天喝柠檬红茶能减肥。将新鲜柠檬切片,红茶在沸水中冲泡三分钟后取出,然后加入3-4片柠檬,浸泡一分钟即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸,而红茶中也含有丰富的茶碱和矿物质,但性质温和无刺激,是暖身养胃,降脂保健的最佳饮品。

2.这种自制茶品的主要减肥功效是排毒暖胃,而且酸甜可口,味道非常好,可以有效促进肠胃运动,但又不伤肠胃,最适合肠胃敏感、虚寒、秋冬寒冷季节的女生减肥饮用。

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