1.把鱿鱼放入加有一百克白醋的水中浸泡三分钟。
2.用刀在鱼背上划两刀。
3.用手捏住鱿鱼的三角头向下拉,这样就能把鱿鱼背上的皮拉掉。
4.再把鱿鱼其它部位的皮剥掉。
5.先把头与身子分开,用清水冲洗一下,把鱿鱼剪开,去掉内脏,然后撕去鱿鱼的皮(一层花黑的膜)放入一点食用碱搓洗,冲水;鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真用碱搓洗就可以了。
6.眼睛必要去掉,但一定要注意:去除眼睛的时候里面有黑色液体别溅到身上,不好洗的。
7.在触爪的中心还有鱿鱼的牙齿也要去掉,所谓的牙齿其实就是是嘴上面的俩个像鹰嘴样的东西。
8.改刀后热水氽一下,鱿鱼须可以温拌、凉挑;鱿鱼卷、片可爆炒。
9.鱿鱼胆固醇太高,有“一口鱿鱼三十口肥肉”之说。