提高性方法的方法图片 5种方法轻松提高性方法

1．提高性方法的方法图片-按摩私处

按摩私处是最简单且最方便的提高性功能的方法，经常用手直接按摩私处，可以促进血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性能力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。

2．提高性方法的方法图片-摩擦双耳

晨起的时候，用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或者点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此方法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。是历代养生家所倡导。

3．提高性方法的方法图片-热水坐浴

方法：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。

功效：这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

4．提高性方法的方法图片-摩擦腹部

每天摩擦腹部也能很好地提高性功能，每天晚上睡觉之前把一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部从右往左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

5．提高性方法的方法图片-节制性生活

如果性生活过度或者长期频繁性生活的话不管怎么保养，性功能还是会下降的，所以想要提高性功能的话在性生活方面就一定要适当节制，房事规律，可以促进身体新陈代谢，精力循坏有很好的作用。