五指毛桃怎样煲汤 五指毛桃和什么煲汤最好

1．五指毛桃+黄芪：五指毛桃和黄芪以外，再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢的炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美，还能够健脾补肺，对身体健康的调理非常好。

2．五指毛桃+茯苓：茯苓的功效我们也是很清楚的，将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，同样是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用了。它能够补气血，也能够增强我们的免疫力。从整体效果来看，它对于改善身体虚弱有很好的效果。不过记住，猪大骨是需要焯水的，否则影响味道。

3．五指毛桃+赤小豆:赤小豆能够去湿气，同时也能达到一定的健脾效果，这一点跟五指毛桃有相似性，也有互补性，所以整个的效果一定会更好。从中医的角度来说，如果再向其中加入一点薏米，那么它的祛湿效果又会更强。