猕猴桃的作用与价值 吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃的作用与价值 吃猕猴桃有什么好处

1.猕猴桃花营养丰富,用猕猴桃花制成的猕猴桃花茶具有很好的美容效果。

2.猕猴桃花能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,丰富的维生素成为猕猴桃花备受追捧的原因。猕猴桃花还含有良好的可溶性膳食纤维。

3.猕猴桃花中的微酸能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌。

4.猕猴桃花中所含纤维,有三分之一是果胶。猕猴桃花中的果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

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