怎样判断自己肠胃不好 肠胃不好的征兆

怎样判断自己肠胃不好 肠胃不好的征兆

1.肠胃不好的人,主要有以下症状,比如恶心、呕吐、打嗝、反酸,消化吸收不好,消瘦、食欲不振等。

2.还可能会出现腹泻、腹痛、大便稀溏,也会有受凉或者心情紧张时会出现腹痛,想上厕所的感觉,这种情况建议可以服用益生菌,早晨起来喝一杯酸奶,同时要少吃辛辣刺激、生冷、硬的食物。

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