尿酸高饮食时注意什么 尿酸高要如何饮食

尿酸高饮食时注意什么 尿酸高要如何饮食

1.血尿酸高在饮食上应该注意少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等,最好是少吃粗粮;多吃蔬菜、海带等。要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水,每天2000毫升以上,还要多运动,如果肥胖还要减肥。平时注意要适当的进行体育锻炼,控制体重。

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