1.每天早上饮用一杯绿茶,晚上使用冷却的绿茶水搽脸按摩。绿茶中含有的绿茶因子可以增强皮肤新陈代谢功能,有效的帮助皮肤细胞养颜排毒。
2.每天喝一杯红糖冲泡的温水,配合红糖和橄榄油混合调匀敷脸按摩。可以起到显著的排毒抗氧化作用。
3.将2-3匙蜂蜜加入一小勺盐搅匀,然后涂抹在面部按摩5-8分钟洗净,可以有效地疏通毛孔和清除毒素。
4.晚上使用蒸脸器疏通毛孔后,使用稀释后的精油按摩脸部皮肤,然后使用凉水洗脸。可以快速的排除面部毒素。
5.每周选一天不使用任何化妆品,或者使用一次深度清洁面膜。这样不但会减轻皮肤负担,同时还有养颜排毒的功效。
6.每次沐浴洗澡前后都喝一杯白开水,配合服用或者涂抹维生素C片使用。可以加速皮肤细胞的微循环,从而达到排毒的目的。