1.使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿,去除浮在表面的污垢后,
2.牙刷沾水后甩干后,用牙刷沾取适量牙粉。在牙齿表面轻轻摩擦。
3.用清水漱一下口,然后就开始刷牙。刷几下之后,泡沫就会开始丰富起来。坚持刷个两到三分钟。
4.最后清水漱口吐掉残余粉末和泡沫。避免吞咽入腹。