1.牛排解冻,室温静置三十分钟以上。
2.除去牛排筋膜。
3.用厨房绳捆扎成型。
4.用厨房纸吸干表面水分。
5.双面磨上海盐和胡椒。
6.刷上色拉油备用。
7.小番茄高火烤一下。
8.准备些摆盘杂蔬。
9.大火将牛排锅烧至冒烟。
10.与煎锅呈30度夹角纵向放入牛排。
11.煎一分半夹起,反30度方向放入再煎一分半。
12.牛排上融化一小块黄油。
13.牛排侧面煎一下。
14.取个盘子,架上烤架。
15.放上牛排,盖上锡纸醒五到七分钟。
16.牛排锅不洗,放上喜欢的调味汁。
17.醒牛排的汁水用水冲入锅中,大火收成酱汁。
18.杂蔬和小番茄摆个盘。
19.减去捆绳,摆上牛排,撒上酱汁即可。