1.鸡心中富含脂肪,为维持体温和保护内脏提供必要脂肪酸,增加饱腹感。
2.将鸡心清洗干净,用开水焯一下,焯好的鸡心切成两半。
3.将洋葱切成等大的块状,姜也切丝备用,放入鸡心。加入切好的洋葱和姜丝翻炒,继续翻炒片刻至所有材料熟透即可加入适量孜然粉和盐。