铁皮石斛泡水喝方法 铁皮石斛泡水喝方法是什么

1．我们也不需要用太多的石斛，一次取个四五个就可以。

2．将它放在容器里面，不管是玻璃杯还是瓷杯都可以。

3．再用60度以上的开水冲泡一下就可以。

4．冲泡之后把盖子盖上，然后泡个一会就可以喝了。

5．泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了。

6．喝完的石斛我们可以吃掉，毕竟里面还是有营养的，扔掉太可惜了。