1.新鲜海参剪开后清洗干净。
2.把海参切薄片。
3.锅里加水烧开后放入海参烫熟,捞出用冷开水冲凉。
4.调汁水:加生抽、香醋、砂糖、蒜泥搅拌均匀。
5.把焯熟的海参放入汁水里。
6.最后可以挤点芥末拌匀。
7.装盘即可,凉拌海参成品。