1.将刷头放进水中清洁一下。
2.挤牙膏到电动牙刷的刷头里,尽量将牙膏挤进刷毛里,不能全部留在刷毛的表面。
3.将电动牙刷的刷头先放进口腔里,然后在按动牙刷的开关。
4.刷牙时按照巴氏刷牙法,要刷牙龈和牙齿的交接的地方,将牙齿分为四个区域,每个区域用时大概30秒。
5.刷牙时轻柔地将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动,以便长刷毛能清洁牙缝,不用像手动牙刷一样用力刷洗。