草莓牛奶汁做法 草莓牛奶汁用哪种牛奶

1．先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。

2．把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

3．在做草莓牛奶汁的时候不管是用哪种牛奶都可以，全看个人喜好，建议是加纯牛奶，营养会更丰富一些。如果是想减肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。

4．不过由于纯牛奶中的钙质含量很高，而草莓中含有丰富的维生素C，二者搭配之后可能会降低其营养效果。