末伏喝什么水 末伏喝什么茶好

1．绿茶不发酵，茶叶没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，喝绿茶利尿，起到排湿的功效。

2．熟普可促进肠胃蠕动，促进胃液分泌，从而促进消化。再加上熟普茶性比较温和，对肠胃刺激比较小，即使是肠胃不好的人也可以饮用。夏季体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。