每天早上喝午时茶可以吗 每天早上喝午时茶可不可以

1．每天早上喝午时茶可以。

2．午时茶中含有中药制剂，不会对胃肠造成伤害，可以放心食用。而且空腹喝更能达到治疗的作用，但不要大量服用午时茶，否则会导致药物不良反应，会加重胃肠消化负担。平时要多注意饮食搭配，注意三餐的规律，吃饭时要细嚼慢咽。平时可以多选择喝酸奶，酸奶中的有益菌可促进肠胃蠕动，维持肠道的健康，助于消化。