早上喝通便茶可以吗 早上喝通便茶好吗

早上喝通便茶可以吗 早上喝通便茶好吗

1.早上喝通便茶可以的。

2.通便茶性能比较温和,有清肠降脂的作用,一般情况下在早晚服用比较好,这样的话效果比较持久一些。早上起床喝杯蜂蜜水也有很好的效果,如果是打算减肥的话,可以每周抽出三天时间只吃苹果,不要吃其他东西,也可以达到清肠效果。在此期间注意清淡饮食,不要吃一些辛辣的食物,不要喝酒。

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