1.冰敷或冰调羹敷眼:早起或晚睡时,逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰冷的感觉还能消除眼睛疲劳。
2.注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤。
3.隔夜茶敷眼:逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了,可换另一片茶叶继续按摩。
4.熟鸡蛋敷眼:拿掉蛋黄,用纱布包住敷在眼睛3分钟,期间挪动2-3次,保证受力平均即可。