想要生出健康宝宝，孕期这些事孕妈注意了吗

1．孕期前后胡乱吃药

很多女性在怀孕前不知道自己怀孕了，也许是因为身体原因而服用了药物，可是药物进入身体待它完全消耗需要数个月之久，所以备孕女性至少要提前三个月，不能服用药物。而进入孕期，就更不能乱服用药了，若是情况严重，可能会导致早产或胎儿畸形。身体实在不舒服，要先去医院咨询医生后，在服用药物。

2．情绪起伏较大

女性较为感性，怀孕期时，受体内激素水平变化影响，会出现情绪不稳定症状，如果孕妈妈不能及时调整好自己的情绪，可能会影响到胚胎的健康发育，甚至导致畸形。孕期孕妈妈若是消极情绪严重，压力大，可以与家人沟通交流，多看看有趣的书籍、综艺节目等，时刻提醒自己保持一个积极乐观的心态，这样胎宝宝就会更健康。

3．孕期要避免烟酒

在胎儿早期发育期时，酒精和尼固丁会导致胚胎畸形，情况非常严重，而到了孕晚期孕妈妈若还喝酒吸烟，就会加重宝宝出生疾病的几率，并且孕期吸烟喝酒的女性相较于孕期有健康生活习惯的女性，宝宝出生后患病的几率更高，所以孕妈妈一定要远离烟酒。

4．孕期不要过多的在噪音环境中呆着

怀孕期间，孕妈妈的情绪起伏较大，噪音污染严重会导致准妈妈寝食难安，居住的环境问题就就变得重要起来。因为在这样子的情况之下，腹中的胎儿也会跟着受到影响。有研究表示，在受到噪音污染环境当中出生的胎儿，致畸率远高于生活在正常环境当中的胎儿。