1.保护环境
随着城市建设,经济腾飞,人们适应了城市现代化的生活,却忽略了这样的生活环境其实并不是最好的。马路上车水马龙,但是空气质量却日益下降。生活也比以前便捷许多,可是环境污染越来越严重。
所以搞好污水、污气、污物的处理,绿化、美化环境,避免化学物质污染周围环境,影响孕妇健康或危及胎儿。
2.加强孕期保健
孕妇必须加强孕期保健,预防病毒感染的发生。怀孕时,要尽量少到公共场所去,尽量杜绝各种被感染的机会。特别是怀孕早期,更要注意个人卫生和环境卫生,居室尽量保持良好的通风和采光,注意冷暖适宜,加强锻炼,积极预防感冒,保证孕期身体健康。在怀孕前3个月内甚至更长一段时间内,应禁止X线照射。一般认为,即使是常规的肺部透视,也要推迟到怀孕7个月时方可进行。
3.加强劳动保护
孕期女性若因工作需要经常接触有毒物质,应在条件许可的范围内调换工作、缩短工作时间、加强防护措施。农村孕妇最好不要从事喷洒农药的劳动。环境中的其他有害因素,如噪音、震动、高温、低温、粉尘等,也会对孕妇和胎儿产生不良影响,孕妇应做好个人防护措施。从事接触放射线工作的女性,怀孕后应调换工作,脱离环境。
怀胎十月不容易,从备孕开始就是一场硬仗。排除人为因素还有很多是外在条件对孕妇和胎儿造成不良影响。