熟玉米放进微波炉里打多久 熟玉米放进微波炉里打多久比较好

1．不到10分钟就可以熟。

2．一定要买那种穿着衣服的甜玉米，保留一层衣服即可，去掉外面看的见的玉米须。

3．放进微波炉中，开2分钟的高火，翻身再开2分钟的高火。时间到后即可。

4．玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且 氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。