4个月的宝宝辅食怎么喂怎么做才是健康的生活方式 添加辅食的方法

1．第1~3天，喂奶之前每次1勺米粉冲制，喂完米糊再喂奶，喂饱为止。每天1次。

第4~7天，喂奶之前每次1~2勺米粉冲制，喂完米糊再喂奶，喂饱为止。每天1~2次。第8~30天，喂奶之前每次2~3勺米粉冲制，喂完 米糊再喂奶，喂饱为止。每天2~3次。

2．清新小米糊：做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

3．营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。