飞机上可以带吃的吗 坐飞机前的饮食注意事项

飞机上可以带吃的吗 坐飞机前的饮食注意事项

1.飞机上可以带吃的。

2.在乘坐飞机时是可以带吃的,比如面包,饼干都是可以的,但是液体的牛奶,矿泉水不行,酒水安检过不去,飞机上一般都有免费餐食,不到饭点会发花生米之类的零食。提供的餐食一般有汉堡,米饭之类的,饮料可以续杯。

(1)有些人坐飞机会出现晕机,可以随身带口香糖,可以舒缓恶心感,转移注意力,建议吃薄荷味的口香糖,清爽的味道有提神醒脑的作用。

(2)肉干,水果干,飞机上只能带5kg的水果,拿着上飞机也不方便,可以用水果干代替,不占空间,方便携带。

(3)膨化食品,比如虾片,薯片这些,不要带味道太大的食品,整个机舱味道很难散去。

3.坐飞机前的饮食注意事项

(1)不要吃得太饱,因为在高空中食物会产生大量气体,加重心脏和血液循环的负担,引起恶心,呕吐等症状。

(2)不要吃太多油腻的食物,这种食物吃得太多会引起胃肠膨胀。

(3)少喝饮料,否则会产生胸闷腹胀的感觉。

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