里脊怎么炒才鲜嫩 里脊如何炒才鲜嫩

里脊怎么炒才鲜嫩 里脊如何炒才鲜嫩

1.食材:里脊肉1斤、青椒适量、鸡蛋1个、食盐适量、味精适量、料酒适量、湿淀粉适量、花椒水适量。

2.先把筋膜去掉,切成4-5厘米左右长的丝。

3.加入食盐、味精和料酒、花椒水,抓匀。

4.打入蛋清抓匀,加湿淀粉抓匀。

5.在碗里加食盐、料酒、花椒水、清水和湿淀粉,搅拌均匀。

6.油烧至三成热,下里脊肉,炒至变色下青椒。

7.锅内下入切好的小料爆香,加入之前的味汁。

8.最后下入青椒和肉丝,翻炒片刻即可。

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