经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么

经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么

1.经常转眼球可以缓解眼疲劳,改善视力,改善情况因人不同,温热毛巾敷眼睛能改善眼部血液循环,缓解视疲劳。

2.近视或者远视,主要是眼轴改变造成的,平时就应该注意休息,减少近距离操作,坐姿要正确,走路不看书(手机),强光下不看书,在车上不看书,饮食要注意,所以说视力的恢复和注意用眼密切相关。

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