怀孕能喝绿茶吗 有什么好处

怀孕能喝绿茶吗 有什么好处

1.孕妇是可以适量喝绿茶的。

2.孕妇喝绿茶有如下好处:防止心脑血管疾病,饮茶与减肥的关系是非常密切的。现代科学研究证明茶能够降低血中血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里面的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化,降脂减肥。

3.防癌,绿茶所含的成分,茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神养神之效,更具备提高人体免疫力和抗癌的功效。茶叶不仅对消化系统癌症有抑制功效,而且对皮肤及肺、肝脏癌,也有抑制功效。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E,茶叶中无机抗癌元素主要是硒、锰等。

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