1.一旦出现了白发的情况,是不能够再变成黑发的,只能是通过治疗或者方法来控制加重。
2.平时要注意保持舒畅的心情,养成规律作息的习惯,在饮食方面还要注意可以多吃桑葚、枸杞等食物,能够滋阴、补血、养脉,也可以经常做穴位按摩,有助于改善局部的血液循环,对于疾病引起的,还需要针对病因进行治疗。
3.出现白发的情况一般要考虑两种可能性,一种可能是由于生理性的因素引起,随着年龄的不断增长,头发也会出现老化的现象,黑色素逐渐减退。另一种情况是病理性的表现,可以见于精神过于紧张、熬夜、疲劳和白癜风等疾病引起。