1.六不:不私自下水游泳;不擅自结伴游泳;不在无成年人带领下游泳;不到无安全保障水域游泳;不在上下学途中戏水玩耍;不在遇落水者的紧急情况下贸然下水施救;
2.学会科学有效的自护自救方法。
3.不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
4.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
5.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
6.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。
7.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂。以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
8.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
9.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
10.在游玩中注意预防眼外伤。