香瓜的营养价值 吃香瓜的好处是什么

香瓜的营养价值 吃香瓜的好处是什么

1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

4.现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

5.香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

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