喝红茶能减肥吗 喝红茶能不能减肥

1．喝红茶能减肥；喝红茶能加速脂肪分解，改善肥胖。

2．红茶，中国六大茶类之一，茶性温和，茶內富含胡萝卜素、维生素A、咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，日常泡水饮用，一方面可以补充能量，生津解渴，另一方面也能起到抵抗衰老，暖胃抗寒，加速脂肪代谢与分解的作用。