粽子的热量 粽子的热量大约有多高

以下是以100克粽子为例。

1．白粽子180大卡。

2．赤豆粽子184大卡。

3．鲜肉粽210大卡。

4．蛋黄鲜肉粽250大卡。

5．蜜枣粽子231大卡。

6．鲜肉板栗粽190大卡。

7．杂粮粽225大卡。

8．莲蓉粽266大卡。

9．排骨粽180大卡。

10．紫米糯香粽195大卡。

11．八宝粽191大卡。

12．绿豆肉粽174大卡。