1.首先要找到睡不踏实引起来的原因,找到原因以后才能妥当的处理。
2.首先,是不是宝宝吃得不舒服,分为两种情况:一、宝宝胃容量小,要多次喂养,要注意宝宝睡不踏实是不是因为饿了引起;二、宝宝睡前吃得过饱,造成腹部不舒服,因此家长要不断地摸索宝宝的饮食规律,不要出现过饥或者过饱的情况发生。
3.其次,还要注意不舒服引起的睡不踏实,比如尿不湿有没有及时更换,或者衣服过紧、被子太厚、环境温度过冷或者过热,都会导致宝宝不舒服而睡不踏实。
4.再次,在夏天是否有蚊虫的叮咬,以及宝宝是否有湿疹;出现皮肤的瘙痒,宝宝不会表达,也会出现睡不踏实的表现。