1.高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因“生用气凉,微苦补阴”;脾虚肺怯者宜用红参,“熟用气温,味甘补阳”。高丽参总的来说,通常是通过高丽参茶来服用的,是适合老年人气虚症症状比较明显的人群的,服用能够很好的增强体质,增强免疫力,但是如果是有感冒、喉咙痛时,我们是不适合服用高丽参的,会使得我们身体更加的燥热的。
2.西洋参味苦、微甘,性凉,不易上火。主治肺虚久咳,或见咯血,咽干口渴,虚热烦倦、老年体虚,精力不济等症状,阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能益气滋阴,生津止渴。喝西洋参茶时可取西洋参切片,每次用3~6克,置于保温杯中,以沸水冲泡,闷置15分钟,代茶频饮。1日内饮完,最后将参渣吞下。