1.如果是侧重养生,大益茶春季饮用好。春季人体处于之际,可选择陈放三年或以上年份的普洱熟茶,这样茶既有温性,又有活性,一个冬天体内寒气郁积,在春季饮用普洱茶有利于将寒气散发出体内,能促进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强人体抵御疾病能力。
2.夏季饮用普洱茶能祛署。夏季天气十分干燥、溽暑蒸人,很适宜茶友饮普洱生茶,普洱生茶味略苦,茶性偏寒,普洱茶生茶具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等功效;而且普洱茶生茶中还含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富,夏季饮用普洱茶生茶有消暑解热功效,又具增添营养之效。
3.秋季饮用普洱茶能降噪。秋季天气干燥,人容易口干舌燥,适合喝发酵程度不太高的普洱茶,同样可将普洱生茶和普洱熟茶混合饮用,上午喝生茶下午喝熟茶,取两者之功效;这样饮用茶性适中,介乎生、熟茶之间,不寒不热,能生津降燥,非常适合秋天干燥气候。
4.冬季饮用普洱茶保健康。冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,普洱熟茶和普洱生茶都适合,普洱熟茶汤色褐红,熟茶性味甘温暖意满怀,能够蓄聚集体内阳气,能够使身体发热起到暖腹作用,还能够强身补体,加奶、糖调饮芳香不改,从而增强人体对冬季寒冷气候的适应能力。