戴口罩闷痘涂什么 长青春痘涂什么好

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1.可以适当的外用或内服药物 如过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸等等,具体用法遵守说明书,最好通过线上问诊等方式请医生指导使用。

2.长青春痘涂什么好:对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

3.尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。

4.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。

5.养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

6.睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

7.平常尽量避免使用过多的护肤品。

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