含碘食物有哪些 含碘食物推荐

1．其实很多食物当中都是含有碘的，我们主要注意含碘高的有哪些食物，含碘高的，主要是含碘盐，还有大部分的海鲜，包括海鱼，海带，紫菜，贝壳类的食物等，这些都富含碘。

2．所以对于甲状腺功能亢进症的患者，要避免食用这些富含碘的食物，对于缺碘所导致的地方性甲状腺肿的患者，这些富含碘的食物反而可以适当多食用。

3．所以，针对甲状腺疾病，我们要根据甲状腺疾病的种类以及功能状态来决定是否要吃富含碘的食物。