夏天吃什么才能美白 夏天吃什么能美白

1．樱桃、草莓、西红柿。

2．以上水果含有较多的维他命c。维他命c具有良好的帮助皮肤美白、祛斑、抗老的功效。而维他命c在水果中含量较高，因此可以通过吃一些含有维他命c的水果来在一定程度上帮助皮肤变白。