橙子的好处 有增强免疫力和治疗感冒咳嗽的功效

1．吃橙子有增强免疫力和治疗感冒咳嗽的功效。增强身体抵抗力：鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2．防治感冒咳嗽：感冒咳嗽是常有的事情，吃橙子可以帮助用户有效预防。