1.找到孩子沉迷游戏的原因。孩子沉迷游戏肯定有他的原因,大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独,他们缺少家人朋友的陪伴,只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏,是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机,才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏,家长就应该及时反省自己,多留一些时间陪伴孩子,帮助孩子摆脱手机游戏。
2.多陪伴和交流。不管是母亲还是父亲,孩子沉迷游戏家长都要抽出时间给予孩子一定的陪伴,陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流,只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明,一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通,也不喜欢和外界交流,因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3.减少在家时间。孩子放假的时候,如果长时间待在家中,也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说,孩子沉迷游戏家长应该努力让孩子走出家门,尽量少宅在家中!比方说,可以带着孩子去旅游,去大海边或者深山里住上几天,体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯!
4.培养孩子的自制力。限定时间,必须和孩子讨论之后再定下时间,比如周末允许玩2个小时,这段时间就跟阅读时间是对等的,家长不要打扰。同时,家长要正确认识游戏,意识到玩游戏并不全是坏处,不要在孩子面前表现自己的抵触,可能的话,家长可以和孩子一起玩,既能把控游戏时间和质量,又能增进感情、放松心情。