用艾草泡脚有什么好处的功效与作用 艾草泡脚7个好处

1．艾叶泡脚可以预防感冒。

2．艾叶泡脚可以改善头痛。

3．艾叶泡脚可以增强抵抗力。

4．艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。

5．食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。

6．艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。

7．艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。