豆腐和辣白菜一起吃可以吗 豆腐和辣白菜一起吃可以

1．豆腐和辣白菜一起吃可以，没有冲突。

2．辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。净化胃肠，促进胃肠内的蛋白质分解和吸收。

3．豆腐中含有镁元素,镁具有扩张血管、提高血管紧张度的作用,因此吃豆腐便有辅助降血压的好处。